Sí, hablar a cámara puede llevarte al agotamiento mental.
Ya hay quien meses después de experimentar con el tele-trabajo asegura que tiene fatiga por Zoom, bueno hay variables también existe la fatiga Google Hangouts, fatiga por Skype, fatiga FaceTime o por Teams. La pandemia de COVID-19 , entre otras muchas cosas, nos ha introducido así de lleno y sin avisar en el espacio virtual. Y como los de nuestra generación no hemos nacido hablando y expresándonos delante de una cámara, no estamos acostumbrados y eso nos pasa factura.
La cosa se complica ya que cuando realizamos una videollamada no siempre es con una única persona, cada vez las reuniones, webinars o eventos online implican trabajar frente a una pantalla y hablar a cámara con varias personas a la vez y eso amplía el problema de la fatiga
En este vídeo te doy las claves para que lo comprendas. Es una ponencia de quince minutos en la que explico qué le ocurre a nuestro cerebro y porqué nos agotamos cuando hablamos a cámara.
Mejor dicho, yo diría cuando nos comunicamos frente a la cámara. 🙂
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